張弛有度，沉浮於心
關於香氣，還有在巴黎學到的點點滴滴
也許是歐洲整體環境的氛圍較東亞緩慢，雖然一樣工作繁忙，但香對論終於有機會，重新拉一拉緊繃很久的身心橡皮筋。
用幾個寧靜的週末，整理內在各種小聲音：對未來的期待、對未知的恐慌、對變化的措手不及，離開了舒適圈與自動駕駛系統，日子不是只有一種樣子，渴望穩定，同時追求野性。
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住在巴黎有更多活起來的感覺，尤其是嗅覺。
在台北，香對論常常要摀著鼻子：捷運上的汗臭味、街道上的廢氣、小巷子傍晚時刻家家戶戶轟鳴作響的抽油煙機…..把鼻孔捏緊的同時我也失去了空氣、失去了生命綻放的能力，讓香對論常常想逃離。
在巴黎其實也不遑多讓：不間斷的二手煙、各色人種謎之音的體味，但除了這些，在路上更常聞到的是奶油、咖啡、麵包、以及週末時郊區更深更安靜的森林味道。
遇到喜歡的空氣時，尤其帶點冷冽時，我常常像是電影「香水」男主角那般貪婪且著迷地呼吸。
不知道大家有沒有發現？當全身筋膜緊繃的時候，嗅覺也會跟著變得不好：所聞到的香氣領域將更狹隘、層次越不明顯，反之在舒暢的時候，連稀釋後的純露，都能嚐出好幾層的味道。
用這樣舒展的身心，重新去瞄準對焦未來想做的事，那種幻想能掌握一切的期待會消失，也許能短暫地放下焦慮，與未知一起流動，好好相處。
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如果身在台灣，希望能轉換氛圍，將自己轉換為悠哉解緊繃模式的時候，香對論推薦使用：世界調香師的篝火中的極光 Tjärn、搭配 澄澈如水 Agua Nativa 。
請記得，此時請暫時不要塗抹在身體上，而是噴灑數下於安靜、相對密閉的房間裡，用這兩隻空靈感極強的香水，創造出寂寥及寬闊的身心空間，讓上緊發條的神經，有機會能重整疏通，覺察到自己有多緊繃，自己就能多放鬆，趁著這個機會，讓心與腦重新連線溝通。